清涼飲料水を毎日飲む女性は、脳梗塞の危険1.8倍！：知っ得、買っ得、贈っ得、もらっ得、で納得商品紹介：So-netブログ

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清涼飲料水を毎日飲む女性は、脳梗塞の危険1.8倍！　[ダイエット・健康] [編集]

清涼飲料水を毎日飲む女性は、脳梗塞になるリスクが飲まない女性に比べ1.8倍高まる。

国立ガン研究センターが発表している。

男性に関しては、顕著な差が見られなかったということだ。

男性と女性とでの差が出た理由として、毎日の運動量が男性のほうが多く、

脳梗塞の原因になる糖や中性脂肪をエネルギーとして代謝しやすいためらしい。

脳梗塞って突然やってきて、全身麻痺や半身不随など以後の生活に後遺症を残すので怖いですね。

清涼飲料水は、コーラやジュースなどを指します。

女性の中にもこれらの清涼飲料水を好んで飲む人がいます。

ですが、しっかり運動をしておけば代謝されるということなので問題ないでしょう。

それでも心配な方は、脳梗塞に良いとされるものを摂取するのがいいのではないでしょうか。

よいとされるのが納豆、プルーン、ウコン、ゆず、黒豆エキスなどです。

これらを毎日摂取することで少なからず脳梗塞のリスクを減らせるでしょう。

成人病のリスクを回避するにはやはり普段の食生活が大事ですね。

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2012-12-27 22:20 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)

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