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楽して腹筋ワンダーコア!でも実際は意外と楽じゃない、だからこそ腹筋が付く予感 [ダイエット・健康]

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ワンダーコア購入しました。 約10日前にショップジャパンからヤマト便で到着。

ワンダーコア箱詰め.JPG

ダンボールから出して早速組み立てました。

ワンダーコアの組み立てはとっても簡単、取扱説明書どおり組付けを行いました。

フットレストのスポンジを取り付ける部分のプラスチックをセットするのが手ではできなくて

ハンマーで叩いて押し込んだぐらいかな?

ワンダーコア完成.JPG

先週の日曜日に組み立てを行い、翌月曜日から朝、晩の2回使用しています。

倒れるだけで腹筋ワンダーコア! ですが、結構倒れるのに力が要ります。

当然ですが、スプリングの力に逆らって倒れるわけですから少しは力が要るわけです。

しかし、普通に腹筋をするよりは全然楽ですね。

1回の運動を50回約3分ぐらいすることにしています。それでも結構な運動量になりますね。

まだ、10日しか経っていませんのでお腹の脂肪が落ちるということはないですが、

脂肪の下にしっかりと筋肉が構築されてきた感覚はありますね。

継続してしっかりと6パック腹筋を身につけるぞ!

ワンダーコアの腹筋運動でも苦手という方は、スレンダートーンエボリューションをおススメ!

コチラは完全に運動が不要。腹筋に低周波の電気を流して、強制腹筋運動。

テレビを見ながら簡単に腹筋を鍛えることができる完全怠け者仕様の腹筋強化グッズです。








スレンダートーンエボリューションは身近な家電量販店でも見かけるぐらい広まってます。

全世界での愛用者も多数。 ワンダーコアと併用すると更に効果的かなって思ってます。

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