頻尿の人は、ヒートショックにも注意する必要がある！

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ここ数日、気温がグンと下がってますね。　朝、夜なんかは特に冷え込みます。

こういうときはヒートショックに注意してください。

ヒートショックとは、温度が急激に変わることで収縮し、心臓が血流を確保しようと血圧を上げた際、

血管の弱っていた部分が破損して起こります。

特に脳、心臓で起こると致命的な非常に怖い現象です。

ヒートショックは普段全く異常の無い人でも突然起こることがありますので注意が必要です。

ヒートショックの起こりやすい場所は何箇所かあります。

風呂上りに浴室から出る場合、温まったところから急に寒い場所に出るので起こりやすいです。

布団から起き上がる場合、お布団の中も非常に温かいので、起き上がると急激な寒暖差にさらされます。

特に高齢で頻尿を煩っている方はヒートショックに注意が必要です。

夜中にトイレに行きたくなって起き上がったときにポックリ行っちゃうことがあります。

そのほか、家の外に出るときも注意が必要です。

とくに蛍族の人は注意してください。　

ただでさえ急激な寒暖差で血管収縮が起きているのに、タバコを吸ってさらに収縮させてしまいます。

ですからヒートショックになるリスクが高くなります。

この時期は部屋の中で行動するにも半纏などを着て行動することをおススメします。

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頻尿の方は、その治療にも努めてみましょう。　頻尿は治るんですよ。

頻尿は下半身の筋肉が衰えることによって起こります。

ですから、その筋肉を鍛えなおすことで治すことが出来るんですよ。　お年寄りでも十分治せます。

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タグ：ヒートショック 頻尿