楽天市場の気になる商品、テレビで紹介された人気商品、最近の流行商品を紹介しています。
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ネットショッピング・ネット通販を楽しみたい方への情報発信基地です！是非ご活用ください。
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面倒くさがりな男の一人暮らしには、安くて簡単ヘルシーな朝食を！トロピカルマリアでヨーグルト [食品]
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皆さんは朝食を毎日とっていますか？
朝食をしっかりとることが一日の健康にはすごく重要です。
何せ、バリバリ仕事をこなす男のエネルギー源となるのが朝食ですからね。
朝たくさん食事して、夜を少なくするのが、ダイエットにもいいですよね。
かといって、男の一人暮らしで朝食を豪勢にするなんて絶対無理…
豪勢にする以前に、朝食すら食べる暇も無いし面倒。 って人多いですよね。
私も最近まで、朝食を不定期でとっていました。
しかも、パンとコーヒーだけという単に空腹を満たすためだけの食事。
それを続けた結果、先回の健康診断であまりよくない数字を出しちゃいました。
とくに腸の調子があまりよくなく、便秘と下痢の繰り返し。
腸内の善玉菌が減少してしまったのが原因でしょう。
なにせ一人暮らしし始めてからまともに乳製品を採らなくなってしまいました。
これではまずいと思い、最近朝の朝食に必ずヨーグルトを食べるようにしました。
小岩井の生乳１００％ヨーグルト！
このヨーグルトは糖類とか入っていないので、味がそっけない。
毎日食べるにはなんか我慢して食べてる感じがして長続きしそうにないなぁって思ってました。
なにかヨーグルトを楽しむ方法はないかと探し、見つけました！ トロピカルマリア！
フルーツをダイス状にカットして凍らせたものがトロピカルマリアです。
ブルーベリー、イチゴ、マンゴー、パイナップルなどたくさんの種類があって、
ヨーグルトに混ぜて使えば、飽きも来ないし、善玉菌とビタミンを同時摂取できて健康的。
最近は腸の調子も比較的よくなってきました。
トロピカルマリアヨーグルト！ 朝食に欠かさず食べるのが私の健康の秘訣になりそうです。
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タグ：トロピカルマリア
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